梅雨明けと共に、酷暑がやってきましたね。 それにしても暑い。暑すぎる。 でも、まだ食欲はあります（笑）。 実は最近、北海道の自家農園（両親の趣味の畑です）から 収穫した野菜たちが送られてきまして その中でも野菜の酢漬けがおいしくって バリバリ食べているんです。 そんな野菜たちが、私の栄養源になっています。 父上と母上に感謝であります。   さて、 私、２４日（土曜日）から５日間、長野に行ってきます。 突然ですけど（笑）。 なぜかというと リズ ブルボーの「カラダの声を聞きなさい」「５つの傷」のセミナーに参加するためです。

今週はサッカーに明け暮れている堀田です。 いよいよオランダ戦今夜キックオフです。 全力で応援しましょう！ そういえば去年の夏、ベルギーに行った時 オランダでトランジットしたんですよ。 空港内のショップのピザ屋のおじさんは、 上手な日本語しゃべってましたしビールも安くておいしかった。 ブーツも衝動買いしたし、化粧品やチーズもお買得だった。 もちろん サッカーのお店ありました。 また、 空から見たオランダの街は、 お家がみんなおんなじ形で、本当にかわいいのです。 とまあ、私の中ではオランダは印象がいいだけに その国と対戦するってのは、ちょっと複雑。 でもーーー、 やっぱり日本に大応援します。 お願いだ勝ってくれ！！ 今晩、みんなで気を送りましょう（笑）。 さて、 突然ですが、わたくし只今、健康チェック中です。

昨日は真冬に戻ったような一日でした。 そんな中私はリズに会いに行きました。 短い時間でしたが、とても有意義なひとときでした。 今回は「<からだ>に聞いて食べなさい 」の新刊の講演です。 リズはカラダからのメッセージを聞いて 自分の心の状態を知りましょうといつもお話しています。 それで、　 今回の本はさらに具体的に食事の仕方や自分の食のパターンから 自分の内面をさらに知っていく方法を紹介しています。

こんにちは。 セラピストの堀田です。 今日はひな祭りですね。 先日、 音楽療法で認知症のクライアントさんに 「ひな祭りに食べるものなんですか？」って聞いたら 「いも！」って答えてました（爆）。 確かに、芋を食べてもいいよね～（笑）。 あなたはひな祭りには何を食べますか？ さて、 バンクーバーオリンピックも終わってしまいましたね。 なんか寂しいです。 バンクーバーは行った事があり、ウィスラーでスキーもしました。 懐かしい想い出がある土地なので、また行きたいと思っています。 そのバンクーバーはカナダですが、リズブルボーもカナダ在住です。 今回のオリンピックの開催地とは離れていますが 湖の近くに別荘風のお家に住んでいると言っていました。 町からは離れていて静かな所だそうです。 そんなリズですが ４月１２日に１日だけ日本にやってきます。

今年８月に行ってきたベルギーの写真をアップします。 まず、成田からオランダにに飛び、そこからブリュッセルに移動。 そのオランダからのエアーがこのおちびちゃん（笑）。