堀田圭江子オフィシャルブログ

リズ・ブルボーが来日します！

堀田圭江子 — Wed, 03 Mar 2010 06:06:49 +0000

こんにちは。
セラピストの堀田です。

今日はひな祭りですね。

先日、
音楽療法で認知症のクライアントさんに
「ひな祭りに食べるものなんですか？」って聞いたら

「いも！」って答えてました（爆）。
確かに、芋を食べてもいいよね～（笑）。

あなたはひな祭りには何を食べますか？

さて、
バンクーバーオリンピックも終わってしまいましたね。
なんか寂しいです。

バンクーバーは行った事があり、ウィスラーでスキーもしました。
懐かしい想い出がある土地なので、また行きたいと思っています。

そのバンクーバーはカナダですが、リズブルボーもカナダ在住です。

今回のオリンピックの開催地とは離れていますが
湖の近くに別荘風のお家に住んでいると言っていました。

町からは離れていて静かな所だそうです。

そんなリズですが
４月１２日に１日だけ日本にやってきます。

彼女は毎年世界クルーズの旅をしています（いいよね～）。

その途中で横浜港に停泊することになり
ワンナイトセミナーが実現しました。

今回のセミナーはリズが自分自身でダイエットした体験から
心とカラダの関係と心がカラダにおよぼす影響について語ってくれます。
（昨年会った時に、ダイエットしてるのよって話してました。）

こんな人にはおすすめです。

●お腹がすいていないのについ食べ物に手が出てしまい、自己嫌悪に陥ってしまう
●拒食症や過食症で悩んでいる
●今の体重は自分の理想体重ではない
● バランスの良い、健康的な食生活を営むことが、どうしても難しい
●なぜお腹がすいていないのに食べ物を口に押し込んでしまうのか？
自分では理由が分からない
●もっとやせたい
●夜食が止まらなくなってしまう
● 自分よりやせている人を見ると、嫉妬してしまう
●今のままではまずいと思っているのに、食生活を改善できない
●食べ物をおいしく感謝して口にできない、食べることに罪悪感を感じてしまう

１つでも当てはまるのでしたらきっと役にたつと思います。

私もリズのセミナーに参加し
リズから直接指導を受けたおかげで健康的なカラダをキープしています。

本当にココロとカラダは密接な関係があるんだとわかりました。

あなたにも、ぜひ、健康的なカラダを手に入れていただきと思います。

リズブルボー講演会のお申し込みはこちらです。
↓　　↓　　↓
http://bit.ly/9JHuFY

お友達などと一緒に申し込むとさらにお得です。
ぜひ、お早めに。

また、寒さが戻っていますので風邪ひきませんように。
今日はこの辺で。

セラピスト　　堀田圭江子

バンクーバーオリンピック　開始

堀田圭江子 — Sat, 13 Feb 2010 14:42:27 +0000

いよいよ、始まりましたね。
バンクーバーは私にとっても思い出の地なんです。
昔、ウィスラーでスキーしたことがありまして…。

その同じゲレンデで、オリンピック開催とは。
個人的にかなり盛り上がっております（笑）。

中でも、毎回気合いが入るのは
男子回転です。
長野オリンピックは、スタート地点のすぐ下で応援していました。
画面には写りこんではいませんでしたが（笑）
私の黄色い声援だけは、全国にお届けしました（笑）。

今回も賢太郎と明に期待して「気」を送ります。
ああ、なんとか途中コースアウトなどしないで２本滑っておくれ〜。
おーねーがーいー。

あと悩みは時差ですね。
早朝起きるか、寝ないでそのまま突入するか
微妙なセレクトですが
とにかく最終日まで全力で応援したいと思います。

まずは、ノーマルヒル。
そして、モーグルね。

明日、音楽療法講座の体験会なのですが
モーグルの決勝をなんとかして見たいと思っている作戦です（笑）。

頑張れ日本！

マイケル最高

堀田圭江子 — Tue, 26 Jan 2010 17:19:35 +0000

今朝、届きました。
いつでもマイケルに会える。
映画も見たけどDVDがあれば好きな時に見れるもんね。
いやー、しかし音程もばっちりだし、踊りも乱れない。
すごい。これが一流ってやつですね。

あらためて
マイケルやっぱり大好きです。

2010年　箱根駅伝deおめでとう

堀田圭江子 — Tue, 05 Jan 2010 09:26:29 +0000

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

どんな年明けを迎えられたでしょうか？

私は
堀田家恒例行事「箱根駅伝応援」から始まりました。

往路復路どちらも出動ですが
メインは５区の柏原竜二君を応援することです。

朝８時に、我が家を車でスタート。
５区フラワーセンターには１１時に到着。
すでに、人の群れが…。

まずは、ふるまいの甘酒を飲まねば！
（父が大好きなんですよ。）

そして、
待つ事２時間。

日テレの１号車が見えて、その陰に、いましたいました竜二君！
ちょいと辛そうだけど、足取りはしっかりしてるし
やっぱ　はやーい。

声の限りに応援し、寒さも忘れて感動にひたって帰路につきました。

翌日、
今度は電車にて７区の大磯へ。

前日のタイム差のまま東洋大がトップ。
田中君が力走を見せて区間賞ゲットです。
素晴らし～い。

かと思えば
学連の選手が足を引きずる場面もあり、
心配しましたが、無事ゴールしたもようで安心しました。

その７区、大磯の駅に向かう途中に
島崎藤村の墓でお参りし、骨董屋の店先にてある物を発見しました。
これです。

洗濯機ですって。
たぶん、缶の中に洗濯ものを入れて、取手をつかんでグリグリ振り回す、、、。
これできれいになるのかだろうか？？？

箱根駅伝のおまけでした。
おまけつきの楽しいお正月を過ごしたホリタです。

今年も元気に楽しくハッピーに頑張ります。
どうぞよろしくお願いします！

北海道の旅

堀田圭江子 — Tue, 10 Nov 2009 05:55:21 +0000

先週、突然北海道に行ってきました。
久しぶりの帰省です。

今回は行ったことがない所に行きました。

そうです「ブルーリバー」
白金温泉にあります。

今話題になってるそうですね。

とにかく感動しました。

マジで、あおいー！！！！

その感動が伝わったら幸いです。

白ひげの滝

美瑛川