マノン2010.7.25

長野からアップしています。
「カラダの声を聞きなさい」のワークショップに参加中。

前半2日間を終え、ちょっと一息です。

 

今回はマノンが講師です。
彼女は昨年のベルギーでのワークショップの講師でありました。

久々の再会でしたが元気そのもの。
パワフルでハートフルなセミナーです。
私も元気をいただきました。

 

 

この「カラダの声を聞きなさい」はリズメソッドの基本中の基本。
自分を愛することの第一歩になります。

 

たとえば

周囲の人と自分が問題を抱えてしまった時
どのように問題を捉え、どこに原因があるのか、
そしてどのように乗り越えて行くのか。

その方法を教えてくれます。

また、
自分をよく理解するためのユニークなワークも
リズならではのメソッドです。

いつも私もセラピーをする時に使っているメソッドですが
今回もまた新たに気づきを得ることができました。

 

これからも、もっともっと活用していきたいと思います。

という事で、
明日からはいよいよ5つの傷についてのワークショップです。
自分と向き合う旅はまだまだ続く…。

 

また、ご報告しますのでお楽しみ。

マノンと私