「体調管理」タグの記事一覧

インフルエンザが大流行

日記

巷は インフルエンザが大流行 しています。 私も ついにB型にかかってしまいました(汗)。 でも すでに完全復活いたしております! ご安心ください。 とはいえ まだまだ油断禁物。 無理しないこと 睡眠時間と栄養をたっぷり […]

チョット寝不足気味の時には。

日記

8月に入って 毎日汗だくです(汗)。 夜中も暑くて起きてしまう日が続き、チョット寝不足気味です。 夏はまだまだ先が長い。 無理せずに休み休みして乗り切りましょう。 くれぐれも 水分補給を忘れずに。

夏を乗り切りましょう!

日記

毎日暑いですね。 体調を崩されていませんか? 夜も暑くて 睡眠不足になっている方も多いと思います。 昼寝なども活用して 夏を乗り切りましょう!

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