最近、イライラして怒ってませんか?

最近、イライラして怒ってばかりいませんか?

もしそうだとしたら、その怒りの対処方法についてご紹介したい方法があります。
2回に分けて書きましたのでぜひお読みください。

怒りの対処方法その1

怒りの対処方法その2



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