バランスボールでストレッチ 公開日:2020/05/02 音楽療法 最近は 部屋の隅にあったバランスボールを 引っ張り出して使っています。 体幹を意識したり ストレッチにとても役立って くれます。 小物をうまく活用して 身体と気分をキープしていこうと 思っています。 関連記事 愛媛の松山からミュージカルコメディ「死神」祝日に仕事をすることでちょっといいこともあります。出雲大社へ行ってきました。そして音楽療法学会。冬は隠れ脱水に注意!!レクリエ、2015年3・4月号発売のお知らせです。 投稿ナビゲーション 2月11日は建国記念日ですね。