心を落ち着かせる方法

自分磨き

女子テニスの大坂なおみ選手が 全米オープン女子シングルスで 優勝しましたね。 その明るいニュースに 元気をもらいました。 私も 元気に頑張ろうと思います。 さて本日は 「心を落ち着かせる方法」 をご紹介したいと思います。 […]

生涯学習に音楽療法のススメ

音楽療法 自分磨き

関東は ホットしたのも束の間 またまた暑さが戻って来ました(汗)。 夏の疲れが出やすい時期でも ありますのでどうぞご自愛くださいませ。 本日は、「生涯学習について」お話しします。 「生涯学習」をご存知でしょうか。 最近で […]

西武鉄道 レストラン電車

鉄道

気になっていた 西武の「全席レストラン車両 」に やっと遭遇。 車内では、 美味しいお料理を食べられる 他、演奏会や結婚式もできるんだとか。 素晴らしい電車ですね。

酷暑に大雨

日記

酷暑に大雨、 そして台風と色々なことがあった 7月です。 お疲れになっていませんか。 まだまだ これからも暑さは続くようです。 疲れを感じる前に 休みをとって夏を乗りきりましょう。

猛暑です。

日記

まだ7月半ばですが 猛暑です。 しかし 暑さの他にも意識を向けていきましょう。 ということで 夏といえば「花火」もありますね。 私も子供の頃 夏祭りで花火大会を楽しみにしていました。 今は大人なので(笑) 花火とビール […]

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