バランスボールでストレッチ 公開日:2020/05/02 音楽療法 最近は 部屋の隅にあったバランスボールを 引っ張り出して使っています。 体幹を意識したり ストレッチにとても役立って くれます。 小物をうまく活用して 身体と気分をキープしていこうと 思っています。 関連記事 レクリエ、2015年3・4月号発売のお知らせです。愛媛の松山からミュージカルコメディ「死神」七夕と認知予防祝日に仕事をすることでちょっといいこともあります。北海道ではクロッカスの花が咲き始めたようです。 投稿ナビゲーション 2月11日は建国記念日ですね。