積極的な運動療法 更新日:2013/07/24 公開日:2013/05/17 日記 こんにちは。 堀田です。 積極的な運動療法(趣味でやってるだけです)により確実に腰の痛みも減りましたし体の軽さを感じてる今日この頃です。 しかし 無理のない程度の運動がおすすめです。 あなたもご自分の体とよく相談しながら気持ちよい範囲での運動を。 タグ 自分らしく セルフセラピー 関連記事 ある朝、シャワーを浴びていたところ、、、紫陽花を眺めながら梅雨を乗り切っていきましょう。東京はやっとお天気になりました。さつま芋クリスマスの飾り付け2012が本格的にスタートしましたね。 投稿ナビゲーション 新緑の美しい季節となりました。レクリエって知ってますか?