朝、ジョギングをしました。 更新日:2018/03/22 公開日:2017/01/13 自分磨き 久しぶりに 朝、ジョギングをしました。 冬のピンとした空気の中 通学する学生や ジョギングする女性と挨拶をかわしながら いつもの道を走ると 頭の中がスッキリとして 気持ちまで軽くなりました。 朝の運動って やはりいい感じだなと思った今日この頃です。 今日も寒さに負けず 元気にいきましょうね。 タグ 自分らしく マラソン 関連記事 上半期の棚卸しをします。カラダのサインは心のサインです。心を落ち着かせる方法冬至に「ん」がつくものを 食べると「運」を呼び込めるストレス発散にはコレがいいかも。3月は体調を崩さないように注意! 投稿ナビゲーション 2017年の目標設定の前にやっておきたいことストレス発散にはコレがいいかも。