8月も終わりですね。

8月も終わりですね。 吹く風も秋風になってきました。 これからが 夏の疲れがでる季節になりますので どうぞ無理せず、お身体をいたわってくださいね。

半月ぶりに夏が戻って来た感じの東京です。

半月ぶりに夏が戻って来た感じの東京です。 暑いです。 でも トンボが飛んでいたり 梨がスーパーに並び出しているので 確実に秋に向かっているのは間違いないです(笑)。 なんとか 暑さを乗り切っていきましょう!

暑い夏に風鈴の涼しさはいかがでしょう。

風鈴

暑い夏 あなたはどのようにして涼しくしていますか? あえて鍋を食べる サウナに入る プールや海水浴に行く 冷たい食べ物を食べる などなど色々ありますよね。 実は先日 音楽療法のセッションで「風鈴」を使ってみました。 する・・・

チョット寝不足気味の時には。

8月に入って 毎日汗だくです(汗)。 夜中も暑くて起きてしまう日が続き、チョット寝不足気味です。 夏はまだまだ先が長い。 無理せずに休み休みして乗り切りましょう。 くれぐれも 水分補給を忘れずに。

夏を乗り切りましょう!

毎日暑いですね。 体調を崩されていませんか? 夜も暑くて 睡眠不足になっている方も多いと思います。 昼寝なども活用して 夏を乗り切りましょう!

子供達は夏休み真っ最中ですね。

夏休み真っ最中ですね。 あちこちで子供達の元気な姿を見かけます。 聞くところによると地域によっては 夏休みの宿題がたくさんあるようで、 なかなか休めない!という声も聞こえそうですが(笑) どうか楽しく思い出深い夏休みにな・・・

東京ではお盆です。

東京ではお盆です。 この暑さの中の お墓のお掃除やお参りは大変だと思いますが ご先祖様への感謝も忘れずにしたいものですね。 どうぞ ご自愛くださいませ。

熱中症に注意、梅雨明けしたのでしょうか???

梅雨明けしたのでしょうか??? 暑いです。 まだ見たくなかった 「熱中症に注意」の文字。 この暑さの中では無理は禁物です。 喉が乾いたと感じる前に 水分補給をしていきましょう。

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