紅葉の時期

紅葉

こんにちは、堀田です。 東京でもそろそろ紅葉の時期です。少しずつですが、木々の葉っぱが色づき始めました。 それと同時に空気が乾燥してきました。女性の皆様はお肌をカサカサから守って潤いを保つのにまた一苦労ですね。 タンパク・・・

雪の旭川空港

旭川空港

こんにちは。堀田です。 11月の初旬に仕事で北海道にいった時の旭川空港です。 ひゃー、やっぱり寒い。 でも、とても清々しい気持ちでした。

ニシン漬けの準備をする季節

こんにちは、堀田です。 寒くなってきましたね。お元気ですか? 北海道では初雪(積雪)を観測しいつもより1週間くらい早い冬がやってきたようです。 北海道ではこの季節になると大根の漬け物やニシン漬けの準備をする季節でお母さん・・・

錦織圭

こんにちは。堀田です。 先週からちょいと寝不足です。 なぜなら、、、、テニスの錦織選手を応援していたからです!! いやいや寝不足なんて言ってる場合ではなく戦うたびに強くなる彼の姿を見ると勇気がわいてきました。 残念ながら・・・

マラソン大会

こんにちは、堀田です。 数年前までこの季節は、毎週のようにマラソン大会に参加していたことを思い出しました。 特に思い出深いのは山梨の大会で、ぶどう畑の中を走るコースなのですがあまりにも美味しそうなぶどうがたわわに実ってお・・・

頑張るけれど、頑張りすぎず

こんにちは、堀田です。 10月に入りました。今年もいよいよ後半戦でございます。 年頭に企画しやり残したことを実現していきたいと思います。 頑張るけれど、頑張りすぎず一瞬一瞬を楽しみながら味わって前に進んでいこうと思います・・・

レクリエ、2014年11・12月号発売中。

こんにちは、堀田です。 高齢者介護をサポートするレクリエーション情報誌「レクリエ2014 11・12月号」発売中です。 堀田の担当する音楽療法のページはP62からになっております。 堀田担当の音楽療法のページはP62から・・・

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