紅葉

こんにちは、堀田です。

東京でもそろそろ紅葉の時期です。
少しずつですが、木々の葉っぱが色づき始めました。

それと同時に空気が乾燥してきました。
女性の皆様はお肌をカサカサから守って潤いを保つのに
また一苦労ですね。

タンパク質や温野菜、海草類などビタミンミネラルもしっかりとって
冬を乗り越えていきましょう。