「日記」の記事一覧

秋のお彼岸に入りましたね。

秋のお彼岸に入りましたね。 空気も秋になって からっとしてきました。 しかし 喉にとっては注意を必要とする季節。 私は マスクで乾燥を防いでおります。 そして水分も忘れず これからの季節を過ごしたいと思います。 どうぞ […]

8月も終わりですね。

8月も終わりですね。 吹く風も秋風になってきました。 これからが 夏の疲れがでる季節になりますので どうぞ無理せず、お身体をいたわってくださいね。

半月ぶりに夏が戻って来た感じの東京です。

半月ぶりに夏が戻って来た感じの東京です。 暑いです。 でも トンボが飛んでいたり 梨がスーパーに並び出しているので 確実に秋に向かっているのは間違いないです(笑)。 なんとか 暑さを乗り切っていきましょう!
風鈴

暑い夏に風鈴の涼しさはいかがでしょう。

暑い夏 あなたはどのようにして涼しくしていますか? あえて鍋を食べる サウナに入る プールや海水浴に行く 冷たい食べ物を食べる などなど色々ありますよね。 実は先日 音楽療法のセッションで「風鈴」を使ってみました。 する […]

チョット寝不足気味の時には。

8月に入って 毎日汗だくです(汗)。 夜中も暑くて起きてしまう日が続き、チョット寝不足気味です。 夏はまだまだ先が長い。 無理せずに休み休みして乗り切りましょう。 くれぐれも 水分補給を忘れずに。

夏を乗り切りましょう!

毎日暑いですね。 体調を崩されていませんか? 夜も暑くて 睡眠不足になっている方も多いと思います。 昼寝なども活用して 夏を乗り切りましょう!

子供達は夏休み真っ最中ですね。

夏休み真っ最中ですね。 あちこちで子供達の元気な姿を見かけます。 聞くところによると地域によっては 夏休みの宿題がたくさんあるようで、 なかなか休めない!という声も聞こえそうですが(笑) どうか楽しく思い出深い夏休みにな […]

東京ではお盆です。

東京ではお盆です。 この暑さの中の お墓のお掃除やお参りは大変だと思いますが ご先祖様への感謝も忘れずにしたいものですね。 どうぞ ご自愛くださいませ。
ビール

キタ~夏です

7月に入りましたね。 東京は急に蒸し暑くなりました。 キタ~夏です(笑) 暑さに体が慣れていないので 水分補給や休憩などをこまめに入れて 体調を崩さないようにして行きましょう。 ビールの飲み過ぎにも注意したいと思います( […]