「ストレス」タグの記事一覧

心を落ち着かせる方法

自分磨き

女子テニスの大坂なおみ選手が 全米オープン女子シングルスで 優勝しましたね。 その明るいニュースに 元気をもらいました。 私も 元気に頑張ろうと思います。 さて本日は 「心を落ち着かせる方法」 をご紹介したいと思います。 […]

最近、イライラして怒ってませんか?

自分磨き

最近、イライラして怒ってばかりいませんか? もしそうだとしたら、その怒りの対処方法についてご紹介したい方法があります。 2回に分けて書きましたのでぜひお読みください。 怒りの対処方法その1 怒りの対処方法その2

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