寝るときに足が冷えて眠れないことってありませんか? 更新日:2018/03/22 公開日:2018/01/31 自分磨き 突然ですが 寝るときに足が冷えて眠れないことって ありませんか? 私は 小さい頃から足が冷えていたので 昔は「豆炭あんか」。 今は湯たんぽや布団乾燥機 を使っています。 眠りの質は体調へも影響するそうです。 あたたかくしてよい眠りをとってくださいね。 タグ 雪 関連記事 2017年の目標設定の前にやっておきたいこと梅咲くカラダのサインは心のサインです。マスクしている方が、なんとなく安心する6月6日は「楽器の日」自分の長所をいくつあげられますか? 投稿ナビゲーション 今年もあと3ヶ月。 やり残しがないか、今年の計画を点検してみてくださいね。新しいことにチャレンジすると得すること