寝るときに足が冷えて眠れないことってありませんか? 更新日:2018/03/22 公開日:2018/01/31 自分磨き 突然ですが 寝るときに足が冷えて眠れないことって ありませんか? 私は 小さい頃から足が冷えていたので 昔は「豆炭あんか」。 今は湯たんぽや布団乾燥機 を使っています。 眠りの質は体調へも影響するそうです。 あたたかくしてよい眠りをとってくださいね。 タグ 雪 関連記事 自分磨きにGWを活用しましょう!!6月6日は「楽器の日」目標達成に必要な2つのこと最近、イライラして怒ってませんか?人生をイキイキと生きるために、やらなかったことの後悔は日々大きくなる。人前に立つのが苦手でした。 投稿ナビゲーション 今年もあと3ヶ月。 やり残しがないか、今年の計画を点検してみてくださいね。新しいことにチャレンジすると得すること