新しいことにチャレンジすると得すること｜堀田圭江子オフィシャルブログ

新年度がスタートしましたね

ちなみに
あなたは今年度、
なにか新しい事を始めてみようと思われていますか。

「もちろんありますよ」
という方もいらっしゃるでしょう。

だけど
「始めてみようと思ってるけど、なかなか、、、、」
と思われている方も少なくないかもしれませんね。

そんな方に
今日はエールを送ろうと思います。

では
「新しいことにチャレンジすると得られるいいこと」
についてお話しします。

新しい学びをすることで
ご自分のお仕事や趣味などの
レベルアップができます。

また
レベルアップや質が上がることで自信もつき、
一目置かれる存在になるかも知れません。

新しい人と出会ったり、
新しい世界を知ることで
自分の世界観や視野が広がっていきます。

人生が豊かになるかもしれません。

新しいことにチャレンジすることは
新しい行動や思考が伴いますよね。

例えば
新しい言語（専門用語など）を覚える
新しい場所に行く
新しい行動パターンをする

など。

実は
その新しい行動をする際には前頭葉をフル回転して
いると言われています。

つまり
新しいチャレンジは脳も活性化できる
というわけです。

いつも元気でハツラツとしている人の
共通点は
「何かにチャレンジしている」といわれています。

私の周りにも
60歳で水泳を始めた方がいらっしゃるのですが
いつもお元気で
「堀田さん、今日も元気にいきましょう」と
声をかけてくださいます。

その方にお会いするたびに
私も頑張ろうと思います。

ということで
新しいことにチャンレンジするメリットを
お話ししました。

参考になりましたら嬉しいです。

ちなみに、、、、

音楽療法の勉強にチャレンジしてみようという方には
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それでは
今日はこのへんで。

音楽療法セラピスト　堀田圭江子

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