留萌線

北海道 留萌―増毛間、廃線、残念です。

残念なことに2017年4月29日に廃止が決定してる 留萌線の留萌―増毛間(16.7キロ)。 もしかすると2016年12月5日に繰り上げになるかもしれません。 鉄子として廃線になる前に乗車してきました。 この留萌市と増毛町 […]
北海道

北海道に行ってきました。

先日 北海道に行ってきました。 6月なのに 峠では雪が降るなど寒く 家の中でもストーブをつけるほど。 でも 両親にも会え、海の幸に舌鼓を打ちながら ほっこりした時間を過ごせ エネルギー充電できました。 というわけで また […]

先延ばしの癖からの脱出

お正月や新学期のたびに、 今年こそは「ダイエットするぞ!」とか「〇〇するぞ!」と新しい目標をたてるものですね。 でも三日坊主になってしまうものです。私もその一人です。 でもそんな時にこんなふうに考えてみてください。 ↓  […]

今年の目標の進行具合はいかがでしょうか

さあ、6月に入りました。 今年も半分きました。 年頭に決められた 今年の目標の進行具合はいかがでしょうか。 「もちろん、順調です」 という方もいらっしゃると思いますが それ以外の方は 目標じたいを見直してみるのもいいかも […]

北海道はクーラーがついていない家が多い

先週から北海道が30度越えになったり 本当に天気がおかしいですね。 うちの実家もそうですが 北海道はクーラーがついていない家が多いので 30度はつらいです。 東京も急に暑くなってますので 脱水などにはご注意くださいね。
茶畑

新茶もぼちぼち出始めました

緑深い、新緑の季節になりましたね。 雨上がりの緑がとても美しく見えます。 また 新茶もぼちぼち出始めました。 香りがよく 後味が甘い新茶は私も大好きです。 関東では狭山茶もなかなか美味しいですよ。 機会がありましたらお試 […]

「めり・はり」って大切ですね。

ゴールデンウィークも終わりましたね。 ご家族や友人、お仲間たちと楽しい時を過ごされたり はたまたお一人で自由な時間を満喫されたり 充実した休日だったでしょうか。 私は いつも通りに仕事をしていましたが 都会に人が少なかっ […]

自分の長所をいくつあげられますか?

あなたの長所はどんなところですか? ちょっと考えてみましょう。 長所というと「他人より優れている」という概念が働いてしまって 見つけにくいかもしれませんので質問を変えてみます。 こんな風に質問してみて下さい。 続きはこち […]

新緑の季節

東京の桜はすっかり葉桜になりました。 これからは 新緑の季節になりますね。 暑くもなく寒くもない気候は ウォーキングやジョギングにも最適です。 木々や草花の中で からだを動かしてリフレッシュしましょう。   & […]

お花見真っ盛り

東京は お花見真っ盛りです。 以前トライアスロンをしていた頃、 チームのみんなとお花見をしていましたが、昼の12時から夜の12時までやっておりました。 どれだけの量のお酒を飲んだかわかりません(笑)。 あの頃は若かったな […]